Корзина
В наличии
Искусство не стареть
Автор: Томас Ханна
Формат издания: 14,5 х 21,5 см
Оригинальное название: Somatics. Reawakening the Mind's Control of Movement, Flexibility, and Health
Количество страниц: 224
Год выпуска: 2023
ISBN 978-5-04-122104-1
Издательство: Питер
Мягкая обложка
Язык издания: Русский
Возрастные ограничения: 16+
*
Уникальная система развития подвижности и гибкости, простое и надежное средство избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых.
Это с успехом доказал талантливый американский специалист Томас Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его системы - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив несложную программу специальных соматических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 30, и в 60, и даже в 90 лет.
9785446115211
Отзывов пока нет
Для этого товара нет доступных способов доставки.
Просмотренные товары
В наличии
Распродано
Распродано
В наличии
Распродано
59,00 zł
Распродано
В наличии
Нажмите, чтобы увеличить
