50 практик для развития мозга. Получи ключ к счастью и мудрости
Автор: Рик Хансон
Оригин. название: Just One Thing: Developing a Buddha Brain. One Simple Practice at a Time
Издательство: АСТ, 2015г. (букинистическое издание)
Формат издания: 14,5 х 21,5 см
Количество страниц: 248
Переплет: твердый
Язык: русский
ISBN: 978-5-17-094525-2
*
Перед вами - прекрасная, доходчивая, умная и добрая книга! Изложенные здесь простые мысленные практики сделают вас мудрее, спокойнее, а главное - счастливее! И это не просто рекламное заявление. Под этой фразой могли бы подписаться сотни тысяч людей, которым помогла эта книга. Не случайно эта книга - международный бестселлер!
Данная работа основана на последних достижениях нейробиологии, на глубоком научном знании того, как работает наш мозг. В основе ее - древние буддийские практики, медитации. 50 мысленных упражнений дадут вам чувство спокойствия и уверенности, исцелят душевные раны, помогут исполнить любую мечту!