50 незаменимых упражнений для дома и зала
50 незаменимых упражнений для дома и зала
50 незаменимых упражнений для дома и зала
50 незаменимых упражнений для дома и зала

50 незаменимых упражнений для дома и зала. Сергей Бубновский


Эксмо
978-5-04-101109-3
In Stock
zł39.00

Delivery starts from 0

 

50 незаменимых упражнений для дома и зала

Автор: Сергей Бубновский 

Формат издания: 13 х 20 см
Количество страниц: 116
Год выпуска: 2021
ISBN: 978-5-04-101109-3
Издательство: Эксмо
Мягкая обложка
Язык издания: Русский
*
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием "кинезитерапия".
Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств.
Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.
2 Items
New
No reviews

No carriers available for this product.

Customers who bought this product also bought:

Энциклопедия конника. Конница. Теория верховой езды. Л. В. Де-Витт
  • -30%
Out-of-Stock
Hobby

Энциклопедия конника. Конница. Теория верховой езды. Л. В. Де-Витт

9785397019545
zł49.00 zł70.00
Вниманию читателей предлагается научно разработанный курс по теории верховой езды, который был написан русским генералом Л.В.Де-Виттом в 1907 г. и предназначался изначально для юнкеров кавалерийских училищ
View
Русский рукопашный бой Русский рукопашный бой 2
Out-of-Stock
History

Русский рукопашный бой. Истрия России для детей

9785779311991
zł35.00
Как бы сильно ни били пушки, метко ни стреляло ружье, судьба любой битвы решалась в рукопашном бою, когда воистину проявлялись мужество солдата и его готовность отдать свою жизнь за родную землю.
View

Viewed products

8 other products in the same category:

Product added to wishlist