Аутентичность: Как быть собой. Стивен Джозеф

Аутентичность: Как быть собой. Стивен Джозеф

Name: Аутентичность: Как быть собой. Стивен Джозеф
Brand: Booker Aleksandr Owramko
SKU: 978-5-9614-2888-9
Price: 29 PLN
Availability: InStock

Wydawnictwo: Альпина Паблишер

Indeks 978-5-9614-2888-9

Na stanie

29,00 zł

Bez podatku

Historia cen: Pokaż wykres

Серия: Альпина. Саморазвитие

Аутентичность: Как быть собой

Автор: Стивен Джозеф

Ориг.название: Authentic: How to be Yourself and Why it Matters

Формат издания: 11,5 х 16,5 см

Количество страниц: 304

Год выпуска: 2022

ISBN: 978-5-9614-2888-9

Издательство: Альпина Паблишер

Мягкая обложка

Язык издания: Русский

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость.

Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса.

Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно — рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф. Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.

W magazynie 1 Przedmiot

Stan Nowy

EAN13 9785961428889

Brak recenzji

Brak dostępnych przewoźników dla tego produktu.