Лучше каждый день. Скотт Стив Эс Джей

Name: Лучше каждый день. Скотт Стив Эс Джей
Brand: Booker Aleksandr Owramko
SKU: 978-5-9614-9017-6
Price: 29 PLN
Availability: InStock

Wydawnictwo: Альпина Паблишер

Indeks 978-5-9614-9017-6

Na stanie

29,00 zł

Bez podatku

Historia cen: Pokaż wykres

Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Автор: Скотт Стив Эс Джей

Оригинальное название: Habit Stacking: 127 Small Changes to Improve Your Health, Wealth, and Happiness

Издательство: Альпина Паблишер
Формат издания: 11,5 х 16,5 см
Количество страниц: 352
Переплет: мягкий
Язык: русский
ISBN 978-5-9614-9017-6, 2023г.

Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад. -127 полезных привычек, которые помогут вашей карьере, финансам, здоровью и эффективности -3 разных типа привычек (и почему важен каждый из них) -6 препятствий, которые могут стать у вас на пути, и способы их преодолеть -13 шагов к тому, чтобы привычка стала устойчивой