Здоровье через стопы. Сергей Бубновский

Name: Здоровье через стопы. Сергей Бубновский
Brand: Booker Aleksandr Owramko
SKU: 978-5-04-184286-4
Price: 55 PLN
Availability: InStock

Publishing house: Эксмо

Reference 978-5-04-184286-4

In Stock

zł55.00

No tax

Price history: Show chart

Здоровье через стопы

Автор: Сергей Бубновский

Формат издания: 12,5 х 20 см

Количество страниц: 192

Год выпуска: 2024

ISBN: 978-5-04-181795-4

Издательство: Эксмо

Мягкая обложка

Язык издания: Русский

Здоровье начинается с ног. И это не метафора, это физиология. Ведь ноги — это движение. А пока мы ходим, мы оздоравливаем свой организм. В своей новой книге доктор Бубновский касается ключевых вопросов здоровья ног. Знали ли вы, например, что во время ходьбы (не бега!) мышцы поддерживают вены и восстанавливают их — в результате можно забыть о варикозе. И, наоборот, при длительном сидении кровоток в районе тазовых костей перекрывается — в результате отеки, боли и деформация вен.

Автор предлагает различные упражнения с применением и без применения специального оборудования:
- при бытовых травмах голеностопного сустава;
- при подагре, или «косточке»;
- при головных болях и сильных отеках;
- при реабилитации после спортивных травм.

В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы.